विद्यार्थियों की सफलता की नींव है सुरक्षित और सहयोगी स्कूल वातावरण

जयपुर | चारु भाटिया

बच्चे की शिक्षा केवल शैक्षणिक प्रदर्शन तक सीमित नहीं होती। मानसिक स्वास्थ्य, स्वस्थ रिश्ते, आत्मविश्वास, शारीरिक गतिविधियां तथा असफलता और दबाव से निपटने की क्षमता भी विद्यार्थियों के समग्र विकास और उन्हें मजबूत एवं आत्मनिर्भर व्यक्तित्व बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

इस विशेष बातचीत में गुरुकुल फाउंडेशन स्कूल, जयपुर की प्रिंसिपल पूजा शर्मा विद्यार्थियों के लिए सुरक्षित और सहयोगात्मक वातावरण तैयार करने को लेकर अपने विचार साझा करती हैं। एम.एससी. (गोल्ड मेडल), बी.एड., एस.एल.ई.टी. और शिक्षा के क्षेत्र में 13 वर्षों के अनुभव के साथ, वह बताती हैं कि शैक्षणिक दबाव को संभालने, स्वस्थ डिजिटल आदतें विकसित करने, साथियों के दबाव (पीयर प्रेशर) से निपटने और बच्चों को खुलकर संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करने में स्कूलों और अभिभावकों की क्या भूमिका है।

प्रश्न: विद्यार्थियों की मानसिक और भावनात्मक सेहत पर ध्यान देना उनकी शैक्षणिक उपलब्धियों जितना ही महत्वपूर्ण क्यों है?

पूजा शर्मा: किशोरावस्था व्यक्ति के जीवन का एक अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है। इस दौरान शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक और बौद्धिक स्तर पर तेजी से बदलाव होते हैं। बच्चे स्वयं को समझने, अपने संबंध बनाने और अपने भविष्य से जुड़े महत्वपूर्ण निर्णय लेने की कोशिश करते हैं।

आज के विद्यार्थी शैक्षणिक प्रतिस्पर्धा, परीक्षाओं, करियर को लेकर चिंता, साथियों के दबाव, सामाजिक अपेक्षाओं और लगातार बढ़ते डिजिटल प्रभाव का सामना कर रहे हैं। शिक्षक होने के नाते हमारा ध्यान अक्सर पढ़ाई और उपलब्धियों पर रहता है, लेकिन हमें यह भी देखना चाहिए कि बच्चे कैसा महसूस कर रहे हैं, चुनौतियों का सामना कैसे कर रहे हैं और जरूरत पड़ने पर मदद मांगने में वे कितने सहज हैं।

बच्चों का भावनात्मक कल्याण केवल स्कूल की जिम्मेदारी नहीं हो सकता। माता-पिता, शिक्षक और पूरा स्कूल समुदाय मिलकर ही ऐसा सुरक्षित और सहयोगपूर्ण वातावरण बना सकते हैं, जिसमें बच्चे स्वयं को समझा हुआ और महत्वपूर्ण महसूस करें।

प्रश्न: सकारात्मक सोच विद्यार्थियों को असफलताओं और चुनौतियों से निपटने में किस प्रकार मदद कर सकती है?

पूजा शर्मा: सकारात्मक सोच का अर्थ यह नहीं है कि बच्चे हर समय खुश रहें या अपनी परेशानियों को नजरअंदाज करें। इसका अर्थ है कि वे समस्याओं और चुनौतियों का वास्तविकता के साथ सामना करें और यह विश्वास रखें कि परिस्थितियों में सुधार संभव है।

कम अंक आना, किसी प्रयास का सफल न होना या गलती करना किसी बच्चे की स्थायी पहचान नहीं बनना चाहिए। विद्यार्थियों को यह समझाना जरूरी है कि मेहनत, अभ्यास, मार्गदर्शन और धैर्य से प्रदर्शन में सुधार किया जा सकता है।

माता-पिता और शिक्षक केवल यह पूछने के बजाय कि “कितने अंक आए?”, यह भी पूछ सकते हैं कि “तुमने क्या सीखा?”, “तुम्हें क्या कठिन लगा?” और “अगली बार हम क्या बेहतर कर सकते हैं?” ऐसी बातचीत असफलता के डर को कम करके सीखने और आगे बढ़ने की भावना पैदा करती है।

जब बच्चे अपनी गलतियों को स्वीकार करना, उनसे सीखना और फिर प्रयास करना सीखते हैं, तो उनमें धीरे-धीरे दृढ़ता और आत्मविश्वास विकसित होता है। यह गुण केवल परीक्षाओं में ही नहीं, बल्कि पूरे जीवन में काम आता है।

प्रश्न: स्कूल और माता-पिता विद्यार्थियों पर पड़ने वाले शैक्षणिक दबाव को कैसे कम कर सकते हैं?

पूजा शर्मा: विद्यार्थियों के लिए अनुशासन, नियमित अध्ययन और जिम्मेदारी की भावना आवश्यक है। लेकिन हमें यह भी समझना होगा कि हर बच्चा अलग तरीके से सीखता है और उसकी अपनी क्षमताएं और रुचियां होती हैं।

कुछ बच्चे पढ़ाई में बहुत अच्छे होते हैं, जबकि कुछ खेल, संगीत, कला, संवाद, नेतृत्व या रचनात्मक गतिविधियों में उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं। इसलिए माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों से उच्च लेकिन वास्तविक अपेक्षाएं रखनी चाहिए।

हमारा संदेश स्पष्ट होना चाहिए—“मेहनत करो और अपना सर्वश्रेष्ठ दो” का अर्थ कभी भी “तुम्हारी कीमत तुम्हारे अंकों से तय होती है” नहीं होना चाहिए। बच्चों के प्रयास, निरंतरता, सुधार और धैर्य को महत्व देकर हम उनमें आत्मविश्वास विकसित कर सकते हैं, बिना शिक्षा को एक अस्वस्थ प्रतियोगिता बनाए।

प्रश्न: विद्यार्थियों के जीवन में तकनीक की क्या भूमिका है और वे डिजिटल माध्यमों का स्वस्थ उपयोग कैसे सीख सकते हैं?

पूजा शर्मा: तकनीक आज विद्यार्थियों के जीवन का अभिन्न हिस्सा है। स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, डिजिटल मनोरंजन और ऑनलाइन शिक्षा सीखने के कई अवसर प्रदान करते हैं, लेकिन इनका अत्यधिक और अनियंत्रित उपयोग एकाग्रता, नींद, शारीरिक गतिविधि और आमने-सामने होने वाले संवाद को प्रभावित कर सकता है।

इसका समाधान तकनीक से दूरी बनाना नहीं है। विद्यार्थियों को अपने डिजिटल जीवन में संतुलन बनाना सीखना चाहिए। उन्हें यह समझना होगा कि कौन-सी तकनीक उनके सीखने में मदद कर रही है और कौन-सी केवल उनका समय ले रही है।

मनोरंजन के लिए स्क्रीन टाइम की उचित सीमा, पढ़ाई और नींद के समय को सुरक्षित रखना तथा नियमित ब्रेक लेना स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद कर सकता है। माता-पिता को भी इन आदतों का उदाहरण प्रस्तुत करना चाहिए, क्योंकि बच्चे केवल हमारी बातें नहीं सुनते, बल्कि हमारे व्यवहार से भी सीखते हैं।

प्रश्न: क्या नींद, शारीरिक गतिविधि और आराम विद्यार्थियों के लिए वास्तव में इतने महत्वपूर्ण हैं?

पूजा शर्मा: बिल्कुल। यदि विद्यार्थियों की मूल शारीरिक जरूरतों को नजरअंदाज किया जाए तो वे अपनी क्षमता के अनुसार प्रदर्शन नहीं कर सकते। पर्याप्त नींद, पौष्टिक भोजन, नियमित शारीरिक गतिविधि और आराम का समय एकाग्रता, ऊर्जा और भावनात्मक संतुलन से सीधे जुड़े हैं।

खेल, पैदल चलना, साइकिल चलाना, योग, स्ट्रेचिंग या कुछ समय बाहर बिताना लंबे समय तक पढ़ाई करने के बीच एक अच्छा विराम दे सकता है। श्वास संबंधी अभ्यास, ध्यान और माइंडफुलनेस भी बच्चों को अपनी भावनाओं को समझने और शांत रहने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए स्कूलों में पढ़ाई के साथ-साथ खेल, शारीरिक शिक्षा, रचनात्मक गतिविधियों और आराम के अवसरों को भी पर्याप्त महत्व दिया जाना चाहिए।

प्रश्न: विद्यार्थी साथियों के दबाव यानी पीयर प्रेशर का सामना बेहतर तरीके से कैसे कर सकते हैं?

पूजा शर्मा: किशोरावस्था में किसी समूह का हिस्सा बनने और स्वीकार किए जाने की इच्छा स्वाभाविक है। दोस्तों का प्रभाव सकारात्मक भी हो सकता है, जब वे एक-दूसरे को पढ़ाई, रुचियों और स्वस्थ आदतों के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन कभी-कभी पीयर प्रेशर बच्चों को ऐसे निर्णय लेने के लिए भी प्रभावित कर सकता है जो उनके लिए उचित नहीं होते।

विद्यार्थियों को यह समझना चाहिए कि आवश्यकता पड़ने पर “नहीं” कहना भी आत्मविश्वास का हिस्सा है। किसी समूह का हिस्सा बनने के लिए उन्हें अपने सिद्धांतों, सुरक्षा या कल्याण से समझौता नहीं करना चाहिए।

सिर्फ चेतावनी देने के बजाय बच्चों के साथ खुलकर बातचीत करना अधिक प्रभावी है। वास्तविक जीवन की परिस्थितियों पर चर्चा करने और उन्हें अपनी राय व्यक्त करने का अवसर देने से निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गलती होने पर भी बच्चे किसी विश्वसनीय वयस्क से मदद मांगने में संकोच न करें।

प्रश्न: बच्चों को अपनी समस्याओं के बारे में खुलकर बात करने के लिए सहज बनाने में वयस्क क्या कर सकते हैं?

पूजा शर्मा: संवाद को निर्णय या आलोचना से पहले रखना चाहिए। यदि कोई बच्चा चिंतित, उलझन में या परेशान महसूस कर रहा है, तो उसे यह पता होना चाहिए कि वह माता-पिता, शिक्षक, काउंसलर या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से बात कर सकता है।

सिर्फ यह कहना कि “हमसे बात करो” पर्याप्त नहीं है। हमें ऐसा वातावरण बनाना होगा जहां बच्चे बिना डर के अपनी बात रख सकें। यदि उन्हें तुरंत डांटा, दूसरे बच्चों से तुलना की या आलोचना की जाए, तो वे अपने मन की बात कहना बंद कर सकते हैं।

ध्यान से सुनने का अर्थ यह नहीं है कि हम बच्चे की हर बात से सहमत हैं। इसका अर्थ है कि प्रतिक्रिया देने से पहले हम उसकी स्थिति को समझने का प्रयास करें। कई बार बच्चे को तुरंत समाधान नहीं चाहिए होता; उसे केवल किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत होती है जो उसकी बात बिना बीच में रोके सुने। यह छोटा-सा प्रयास भी बहुत गहरा विश्वास पैदा कर सकता है।

प्रश्न: माता-पिता और शिक्षकों को किन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए, जिनसे पता चले कि किसी विद्यार्थी को सहायता की आवश्यकता हो सकती है?

पूजा शर्मा: शिक्षक बच्चों के साथ काफी समय बिताते हैं और कई बार ऐसे बदलाव देख पाते हैं जो माता-पिता को तुरंत दिखाई नहीं देते। कोई सामान्यतः सक्रिय बच्चा अचानक बहुत शांत या अलग-थलग रहने लगे, असामान्य रूप से चिड़चिड़ा हो जाए, गतिविधियों में रुचि खो दे या उसकी मित्रता के संबंधों में बदलाव दिखाई दे, तो इन संकेतों को गंभीरता से समझने की आवश्यकता है।

ऐसे बदलावों को तुरंत आलस्य या अनुशासनहीनता नहीं मानना चाहिए। माता-पिता और शिक्षकों को आपस में बात करके यह समझने का प्रयास करना चाहिए कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है।

समय पर ध्यान देना, सहयोगपूर्ण बातचीत करना और आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन लेना समस्याओं को बढ़ने से पहले सहायता प्रदान कर सकता है। हमारा उद्देश्य बच्चे को किसी श्रेणी में रखना नहीं, बल्कि उसे समझना और सहयोग देना होना चाहिए।

प्रश्न: बच्चों के बेहतर विकास के लिए माता-पिता और स्कूल के बीच सहयोग क्यों आवश्यक है?

पूजा शर्मा: बच्चे अपना समय घर और स्कूल दोनों जगह बिताते हैं। इसलिए उनके कल्याण की जिम्मेदारी को केवल स्कूल या परिवार तक सीमित नहीं किया जा सकता।

माता-पिता अपने बच्चों के व्यक्तित्व, दिनचर्या और पारिवारिक परिस्थितियों को अच्छी तरह जानते हैं, जबकि शिक्षक उन्हें कक्षा, प्रयोगशाला, खेल के मैदान और सामाजिक परिस्थितियों में देखते हैं। जब दोनों पक्ष सम्मानपूर्वक अपनी समझ साझा करते हैं, तो बच्चे को अधिक निरंतर और प्रभावी सहयोग मिल सकता है।

माता-पिता और स्कूल के बीच संपर्क केवल खराब परीक्षा परिणाम या अनुशासन संबंधी समस्या आने पर नहीं होना चाहिए। नियमित संवाद से हम बच्चों की खूबियों को पहचान सकते हैं, उनकी चिंताओं को समझ सकते हैं और उनकी प्रगति की सराहना कर सकते हैं।

प्रश्न: अंत में, आपके विचार से शिक्षा का वास्तविक उद्देश्य क्या होना चाहिए?

पूजा शर्मा: विद्यार्थियों को परीक्षाओं के लिए तैयार करना निश्चित रूप से हमारी महत्वपूर्ण जिम्मेदारी है, लेकिन शिक्षा का उद्देश्य इससे कहीं बड़ा है। हमें बच्चों को जीवन की चुनौतियों के लिए तैयार करना है।

एक विद्यार्थी अच्छे अंक प्राप्त कर सकता है, लेकिन यदि उसमें आत्मविश्वास, दृढ़ता और असफलताओं से निपटने की क्षमता नहीं है, तो जीवन की कठिन परिस्थितियां उसके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। इसके विपरीत, जो विद्यार्थी मेहनत करना, अपनी गलतियों को स्वीकार करना, खुले मन से संवाद करना, दूसरों का सम्मान करना और असफलताओं के बाद भी प्रयास करते रहना सीखता है, वह जीवन के लिए महत्वपूर्ण गुण विकसित करता है।

हमें ऐसे स्कूल और परिवार बनाने चाहिए जहां बच्चे यह महसूस करें कि उन्हें केवल उनके अंकों, रैंक या उपलब्धियों के लिए नहीं, बल्कि वे कौन हैं, क्या बन सकते हैं और लगातार कैसे आगे बढ़ रहे हैं, इसके लिए भी महत्व दिया जाता है।

मेरे विचार से शिक्षा का वास्तविक उद्देश्य केवल अगली परीक्षा की तैयारी करना नहीं, बल्कि बच्चों को जीवन के लिए तैयार करना है—अपने सामर्थ्य पर विश्वास, दूसरों के प्रति सम्मान, कठिनाइयों का सामना करने का साहस और आवश्यकता पड़ने पर मदद मांगने की समझ के साथ।