भारत का एक proposal, 175 देशों का support और 90 दिन से कम का सफर, ऐसे शुरू हुआ International Yoga Day
जब पूरी दुनिया 21 June को 12th International Yoga Day मनाने की तैयारी कर रही है, ऐसे समय में yoga की relevance पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। Global tension, war और बढ़ती mental health challenges के बीच yoga सिर्फ physical activity नहीं, बल्कि balanced, healthy और peaceful life की एक lifestyle practice के रूप में उभरा है।
Yoga शब्द का मूल Sanskrit भाषा से जुड़ा है, जिसका अर्थ है “join” या “unite” होना। इसका broader meaning body और consciousness को एक करने से है। Yoga body और mind, humanity और nature, तथा world भर के करोड़ों लोगों को unity के thread में जोड़ता है।
Yoga एक physical, mental और spiritual practice है, जिसकी शुरुआत India में हुई थी। आज यह दुनिया भर में अलग-अलग forms में popular और widely practiced है।
दुनिया के प्रभावशाली yoga gurus में शामिल B.K.S. Iyengar के विचारों के अनुसार, yoga daily life में balanced approach विकसित करने में मदद करता है और व्यक्ति को अपने कामों को अधिक efficiently करने की क्षमता देता है।
एक-दो दशक पहले तक yoga mainly India और कुछ चुनिंदा देशों तक सीमित माना जाता था, क्योंकि इसकी roots India के ancient texts और traditions में मिलती हैं। Yoga को 5,000 साल पुरानी Indian physical, mental और spiritual discipline के रूप में देखा जाता है, जिसका उद्देश्य mind, body और soul में balance लाना है।
काफी समय तक Western countries में yoga को mainly body fitness और exercise के रूप में देखा जाता था। लेकिन India के yoga institutions और teachers की लगातार efforts से दुनिया को यह समझ आया कि yoga केवल fitness नहीं, बल्कि overall wellness, disease prevention, mental peace और healthy lifestyle का भी आधार है।
United Nations द्वारा 21 June को International Yoga Day घोषित किए जाने के बाद दुनिया भर में yoga को लेकर interest और awareness तेजी से बढ़ी।
UN General Assembly ने 11 December 2014 को एक resolution adopt कर हर साल 21 June को International Yoga Day मनाने की घोषणा की थी। इस resolution का draft India की ओर से propose किया गया था और इसे record 175 member states ने support किया।
International Yoga Day का idea सबसे पहले Prime Minister Narendra Modi ने September 2014 में UN General Assembly के 69th session के opening address के दौरान रखा था।
PM Modi ने अपने address में yoga को India की ancient tradition की invaluable gift बताया था। उन्होंने कहा था कि yoga mind और body, thought और action, restraint और fulfillment, तथा human और nature के बीच harmony का प्रतीक है। उन्होंने इसे health और well-being का holistic approach बताया था।
International Yoga Day पर resolution UN में India के Ambassador Ashoke Mukerji ने introduce किया था। इसमें 175 countries co-sponsors के रूप में शामिल हुए, जो उस समय UN General Assembly के किसी resolution के लिए सबसे बड़ी संख्या मानी गई।
यह भी खास बात रही कि PM Modi द्वारा idea रखे जाने के बाद 90 days से भी कम समय में इस proposal को UN में adopt कर लिया गया। इसके बाद से हर साल 21 June को दुनिया भर में International Yoga Day मनाया जाता है।
आज millions of people yoga day events में हिस्सा लेते हैं। Schools, institutions, public places, embassies और community groups के जरिए yoga sessions organize किए जाते हैं, जिनका उद्देश्य better physical health, mental peace और global harmony को promote करना है।
Global uncertainty और stressful lifestyle के दौर में yoga का importance और बढ़ गया है। यह practice लोगों को discipline, mindfulness, flexibility, inner balance और peaceful living की ओर प्रेरित करती है।
International Yoga Day भारत की उस soft power का symbol भी बन चुका है, जिसने ancient Indian wisdom को global wellness movement में बदल दिया है।
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